INSPIRA.
ESPIRA.
SORRIDI.
I AM .
Amo viaggiare, in posti lontani, sconosciuti, quelli che dopo qualche giorno ti fanno sentire
parte del mondo . Ogni volta che srotolo il mio tappetino é come partire per un viaggio diverso,
non so cosa scoprirò, non so se sarà piacevole oppure scomodo, non conosco la destinazione,
ma posso deciderne l’intenzione. Lo yoga é la scoperta dei luoghi al mio interno, sensazioni ed
emozioni si amplificano, resto in silenzio ascoltando i pensieri ed osservo i colori che cambiano
come quando guardo un bellissimo tramonto.
Ogni giorno posso partire per quel viaggio, quello verso il cuore, quello che mi fa sentire a casa.
ORARI .
MAGGIO
domenica 4 .
RECOVER: YOGA NIDRA
18.30-19.45 Casa Sisu, Tesserete
mercoledì 7 .
RECHARGE: VINYASA FLOW . PRANAYAMA . MEDITAZIONE
19.00-20.15 Casa Sisu, Tesserete
mercoledì 14 .
RELEASE: YIN YOGA . PRANAYAMA . MINI NIDRA
19.00-20.15 Casa Sisu, Tesserete
Domenica 18 .
GOOD MORNING: YOGA + BRUNCH
9.00 Casa Sisu, Tesserete
mercoledì 21 .
RECHARGE: VINYASA FLOW . PRANAYAMA . MEDITAZIONE
19.00-20.15 Casa Sisu, Tesserete
mercoledì 28 .
RELEASE: YIN YOGA . PRANAYAMA . MINI NIDRA
19.00-20.15 Casa Sisu, Tesserete
(Ev. cambi verranno comunicati)
SPECIALE PROMO 3 VIDEO LEZIONI O AUDIO NIDRA 30.-
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SPECIALE PROMO 3 VIDEO LEZIONI O AUDIO NIDRA 30.- .
scrivimi per scegliere le tue lezioni
EVENTI.
YOGA + BRUNCH .
Domenica 18 maggio
09.00 yoga
10.30 brunch
Casa Sisu Via Luigi Canonica 10 6950 Tesserete
Inizia la domenica mattina con un’ energizzante pratica di yoga, seguita da una colazione in perfetta SISU vibe.
Prenotazione obbligatoria.
Vi aspettiamo con grande piacere ✨
Costo della pratica 50.-
(pratica + brunch)
6 posti disponibili, disdetta entro 24 ore: nessuna penale, in seguito richiesta del saldo al 100% (motivi di annullamento gravi esclusi)
SHOP .
Notebook .
Notebook fatto a mano 16.-
Formato A6 10,5 x 14,8 cm, pagine bianche .
(+ 0.90 spese di spedizione in Svizzera)
Ritirali a Tesserete o ricevili direttamente a casa.
La tua yoga card.
5 LEZIONI (validità 2 mesi) 110.-
10 LEZIONI (validità 4 mesi) 220.-
Scegli il tuo pacchetto e ricevi un buono del 50% per una lezione da regalare a chi vuoi.
In caso di mancata presenza o cancellazione almeno 2h prima, la lezione verrà scalata dal pacchetto. Sono escluse dai pacchetti masterclass e lezioni speciali.
Ti regalo un respiro .
Buono regalo, scegli quante lezioni regalare.
prezzo variabile
(+ 0.90 spese di spedizione in Svizzera)
Cartaceo o PDF
Contattami per eventuali dubbi su prezzi e lezioni.
I AM BLOG .
I AM. YOU ARE.
"Mi sono avvicinata a questa disciplina grazie a Roby..lezione dopo lezione, sono cresciuta insieme a lei.
Ho preso consapevolezza del mio io, del mio essere, della mia anima.
Ci sono state lezioni in cui ho pianto, lezioni in cui ho avuto brividi profondi e lezioni in cui ho provato emozioni difficili da gestire.
Roby ha la capacità di guidare con la sua voce e la sua presenza ogni persona presente, anche se diversa dall’altra. Perché alla fine siamo uniti nella nostra diversità. Grazie Roby ❤️".
Claudia
“Per me la pratica di Yin Yoga è un balsamo per mente e corpo, rende tutto più morbido.
Roby ci guida attraverso il suo tono di voce, dolce e calmo, come una carezza sull’anima.
Consiglio Yin Yoga a tutti, non bisogna essere bravi ma semplicemente lasciarsi andare e godersi il momento, il suo beneficio poi dura per giorni e giorni.”
Roberta
“Roby mi ha introdotta alla pratica dello Yin Yoga in punta di piedi, conoscendo quanto io sia restia a provare tutto cio' che richieda calma!
Roby ha un' esperienza maturata non solo grazie a un percorso di teacher training di altissimo livello, ma soprattutto grazie al suo mettersi costantemente in discussione e alla sua continua voglia di impararare da tutti e tutto cio' che la circonda. Un'ora con lei non é semplicemente una lezione; é un viaggio, curato in ogni dettaglio, in ogni parola. Invito tutti ad intraprenderlo con Roby!”
Francesca
esattamente dove devo essere .