Rendi felice .

Leggevo le pagine del nuovo libro di Gianluca Gotto “Quando inizia la felicità” ed un passaggio mi ha colpita particolarmente.

Parla della crescita personale, qualcosa che ad un certo punto della propria vita, inizia e non si torna più indietro. Libri, speech, film, post sui social, mille stimoli che catturano la nostra attenzione e ci suggeriscono che é il momento di evolvere.
Se siete già su questo infinito sentiero, vi faccio una domanda.. Guardando indietro, ricordate il momento o l’evento che ha dato inizio a questo percorso?

Personalmente riconduco lo start ad un libro, IL POTERE DI ADESSO di Eckhart Tolle.
Da lì, la curiosità nel capire la mente, i comportamenti e le pattern sono cresciuti sempre di più, ore ed ore di autoanalisi, pratiche olistiche e tantissima introspezione. Più cresco e più sento il bisogno di crescere, più studio e più mi rendo conto di quanto NON so. È fame questa? O é solo una forma di auto valorizzazione? Mi sono chiesta tante volte cosa sto cercando.. Non ho ancora trovato risposta.

Gotto nel suo libro scrive “quando si parla di felicità e crescita personale, si guarda istintivamente a se stessi. Ci si concentra sul nostro benessere, su come possiamo stare meglio, su quello che ci meritiamo. Ma questo agito così ego-centrico ci dà qualcosa di vero e profondo?”

Vogliamo tanto essere felici, ma quanto è allo stesso tempo importante non essere gli unici felici? Generare felicità per poi condividerla con chi ci sta attorno, questo vuole essere il mio nuovo obbiettivo.

Inizierò a settembre la formazione in yoga terapia, un percorso impegnativo di 3 anni. La decisione di intraprendere questa nuova strada nel mondo yoga arriva dal desiderio di fare del bene, generare benessere e quindi felicità.

Vi porto tutti quanti con me in questo nuovo cammino, passo dopo passo, mano nella mano.