la TUA pratica .

Lo yoga è diventato per me ormai uno stile di vita, fa parte delle mie giornate, serate e anche notti. La pratica cambia, muta, ciò che mi faceva stare bene mesi fa ad oggi magari mi crea disagio e viceversa. È cambiata anche l’esigenza di ciò che voglio trasmettere, se prima il rilassamento era al centro delle mie pratiche, ora ho spostato il focus sul generare qualcosa di più ampio.

Hai mai pensato ad un percorso dedicato a te, costruito su di te, modificato man mano che il corpo e la mente reagiscono?

Una sessione di yoga privata ci permette di lavorare su una problematica specifica (fisica o emozionale) oppure su uno speciale desiderio. A differenza delle pratiche di gruppo dove il tema (seppur metabolizzato diversamente da ognuno) è comune, nelle sessioni private scegliamo insieme il percorso da fare.

Inizierò a breve la formazione in yoga terapia e non vedo l’ora di poter condividere con voi i preziosi insegnamenti su questo tipo di approccio più mirato.

Sono sempre disponibile per domande o informazioni.