INSPIRA.ESPIRA. SORRIDI.
I AM .
Amo viaggiare, in posti lontani, sconosciuti, quelli che dopo qualche giorno ti fanno sentire
parte del mondo . Ogni volta che srotolo il mio tappetino é come partire per un viaggio diverso,
non so cosa scoprirò, non so se sarà piacevole oppure scomodo, non conosco la destinazione,
ma posso deciderne l’intenzione. Lo yoga é la scoperta dei luoghi al mio interno, sensazioni ed
emozioni si amplificano, resto in silenzio ascoltando i pensieri ed osservo i colori che cambiano
come quando guardo un bellissimo tramonto.
Ogni giorno posso partire per quel viaggio, quello verso il cuore, quello che mi fa sentire a casa.
LEZIONI .
LEZIONI .
FEBBRAIO
Domenica 1 16.30-19.35
evento in collab. con NATURALESSENDO
HEART AND FLAME: YOGA . CERIMONIA FUOCO SACRO
Via alla bolla 11 6808, Torricella (costo 45.-)
Mercoledì 4 19.00-20.15
RECHARGE: SLOW FLOW . PRANAYAMA . MEDITAZIONE
CASA IRIS, Tesserete
Mercoledì 11 19.00-20.15
RELEASE: YIN YOGA . PRANAYAMA . MINI NIDRA
CASA IRIS, Tesserete
Domenica 15 19.00-20.15
RECOVER: YOGA NIDRA + crystal bowl
CASA MIA, Ponte Capriasca *
Mercoledì 18 19.00-20.15
RECHARGE: SLOW FLOW . PRANAYAMA . MEDITAZIONE
CASA IRIS, Tesserete
Mercoledì 25 19.00-20.15
RELEASE: YIN YOGA . PRANAYAMA . MINI NIDRA
CASA IRIS, Tesserete
* a prenotazione effettuata ti comunicherò l’indirizzo e le info di posteggio
(Ev. cambi verranno comunicati)
scrivimi per scegliere le tue lezioni
EVENTI .
Domenica 1 febbraio
16.30-19.30
Torricella
Primo incontro del 2026, accompagnato dall'energia della luna piena: pratica di yoga lento, journaling e cerchio di trasformazione attorno al fuoco.
SHOP .
Tote bag .
Borsa shopper in cotone organico 100% naturale.
Colore nature, stampa con colori ad acqua.
20.-
(+ 7.- spese di spedizione in Svizzera)
Ritirali a Tesserete o ricevili direttamente a casa.
La tua yoga card.
5 LEZIONI (validità 2 mesi) 110.-
10 LEZIONI (validità 4 mesi) 220.-
Scegli il tuo pacchetto e ricevi un buono del 50% per una lezione da regalare a chi vuoi.
In caso di mancata presenza o cancellazione almeno 2h prima, la lezione verrà scalata dal pacchetto. Sono escluse dai pacchetti masterclass e lezioni speciali.
Ti regalo un respiro .
Buono regalo, scegli quante lezioni regalare.
prezzo variabile
(+ 0.90 spese di spedizione in Svizzera)
Cartaceo o PDF
Contattami per eventuali dubbi su prezzi e lezioni.
I AM BLOG .
I AM YOU ARE .
"Mi sono avvicinata a questa disciplina grazie a Roby..lezione dopo lezione, sono cresciuta insieme a lei.Ho preso consapevolezza del mio io, del mio essere, della mia anima. Ci sono state lezioni in cui ho pianto, lezioni in cui ho avuto brividi profondi e lezioni in cui ho provato emozioni difficili da gestire. Roby ha la capacità di guidare con la sua voce e la sua presenza ogni persona presente, anche se diversa dall’altra. Perché alla fine siamo uniti nella nostra diversità. Grazie Roby ❤️".
Claudia
“Per me la pratica di Yin Yoga è un balsamo per mente e corpo, rende tutto più morbido.Roby ci guida attraverso il suo tono di voce, dolce e calmo, come una carezza sull’anima.Consiglio Yin Yoga a tutti, non bisogna essere bravi ma semplicemente lasciarsi andare e godersi il momento, il suo beneficio poi dura per giorni e giorni.”
Roberta
“Roby mi ha introdotta alla pratica dello Yin Yoga in punta di piedi, conoscendo quanto io sia restia a provare tutto cio' che richieda calma! Roby ha un' esperienza maturata non solo grazie a un percorso di teacher training di altissimo livello, ma soprattutto grazie al suo mettersi costantemente in discussione e alla sua continua voglia di impararare da tutti e tutto cio' che la circonda. Un'ora con lei non é semplicemente una lezione; é un viaggio, curato in ogni dettaglio, in ogni parola. Invito tutti ad intraprenderlo con Roby!”
Francesca
“Hai un modo di guidare che accende un calore “buono” dentro, quel solletico nel petto e nella pancia che fa sentire al sicuro e fa stare bene. È una sensazione che lenisce e cura qualcosa, e ti fa venire voglia di aprirti alla vita e di donare. È come se il corpo capisse che può mollare un po’ e lasciarsi andare. Grazie davvero per la qualità e la presenza che metti in quello che fai”
Paolo
comunicazione autentica e alla fiducia in sé .