INSPIRA.ESPIRA. SORRIDI.
I AM .
Amo viaggiare, in posti lontani, sconosciuti, quelli che dopo qualche giorno ti fanno sentire
parte del mondo . Ogni volta che srotolo il mio tappetino é come partire per un viaggio diverso,
non so cosa scoprirò, non so se sarà piacevole oppure scomodo, non conosco la destinazione,
ma posso deciderne l’intenzione. Lo yoga é la scoperta dei luoghi al mio interno, sensazioni ed
emozioni si amplificano, resto in silenzio ascoltando i pensieri ed osservo i colori che cambiano
come quando guardo un bellissimo tramonto.
Ogni giorno posso partire per quel viaggio, quello verso il cuore, quello che mi fa sentire a casa.
LEZIONI .
LEZIONI .
MAGGIO
Mercoledì 6 19.00-20.15
RELEASE: YIN YOGA . PRANAYAMA . MINI NIDRA
CASA IRIS, Tesserete
Mercoledì 13 19.00-20.15
RECHARGE: SLOW FLOW . PRANAYAMA . MEDITAZIONE
CASA IRIS, Tesserete
Mercoledì 20 19.00-20.15
RELEASE: YIN YOGA . PRANAYAMA . MINI NIDRA
CASA IRIS, Tesserete
Domenica 24 19.00-20.15
RECOVER: YOGA NIDRA + crystal bowl
CASA MIA, Ponte Capriasca *
Mercoledì 27 19.00-20.15
RECHARGE: SLOW FLOW . PRANAYAMA . MEDITAZIONE
CASA IRIS, Tesserete
* a prenotazione effettuata ti comunicherò l’indirizzo e le info di posteggio
(Ev. cambi verranno comunicati)
scrivimi per scegliere le tue lezioni
EVENTI .
ORIZZONTE .
Un’esperienza in apertura
Gli altri vi portano a fare retreat, noi vi portiamo a cercare l’ORIZZONTE .
Non è un viaggio, non è un retreat, è uno spazio.
A volte accumuliamo così tante informazioni e strumenti da dimenticarci di viverli davvero.
Arriva un momento in cui serve fermarsi.
Fare silenzio.
Creare spazio dentro e cercare il proprio ORIZZONTE fuori.
Non siamo qui per collezionare concetti spirituali.
Siamo qui per viverli nel quotidianità.
Meno teoria compulsiva.
Più presenza. Più ascolto. Più vita vera.
Perchè se la mente tace, l’anima sussurra.
Scrivimi per avere maggiori informazioni
SHOP .
Tote bag .
Borsa shopper in cotone organico 100% naturale.
Colore nature, stampa con colori ad acqua.
20.-
(+ 7.- spese di spedizione in Svizzera)
Ritirali a Tesserete o ricevili direttamente a casa.
La tua yoga card.
5 LEZIONI (validità 2 mesi) 110.-
10 LEZIONI (validità 4 mesi) 220.-
Scegli il tuo pacchetto e ricevi un buono del 50% per una lezione da regalare a chi vuoi.
In caso di mancata presenza o cancellazione almeno 2h prima, la lezione verrà scalata dal pacchetto. Sono escluse dai pacchetti masterclass e lezioni speciali.
Ti regalo un respiro .
Buono regalo, scegli quante lezioni regalare.
prezzo variabile
(+ 0.90 spese di spedizione in Svizzera)
Cartaceo o PDF
Contattami per eventuali dubbi su prezzi e lezioni.
I AM BLOG .
I AM YOU ARE .
"Mi sono avvicinata a questa disciplina grazie a Roby..lezione dopo lezione, sono cresciuta insieme a lei.Ho preso consapevolezza del mio io, del mio essere, della mia anima. Ci sono state lezioni in cui ho pianto, lezioni in cui ho avuto brividi profondi e lezioni in cui ho provato emozioni difficili da gestire. Roby ha la capacità di guidare con la sua voce e la sua presenza ogni persona presente, anche se diversa dall’altra. Perché alla fine siamo uniti nella nostra diversità. Grazie Roby ❤️".
Claudia
“Per me la pratica di Yin Yoga è un balsamo per mente e corpo, rende tutto più morbido.Roby ci guida attraverso il suo tono di voce, dolce e calmo, come una carezza sull’anima.Consiglio Yin Yoga a tutti, non bisogna essere bravi ma semplicemente lasciarsi andare e godersi il momento, il suo beneficio poi dura per giorni e giorni.”
Roberta
“Roby mi ha introdotta alla pratica dello Yin Yoga in punta di piedi, conoscendo quanto io sia restia a provare tutto cio' che richieda calma! Roby ha un' esperienza maturata non solo grazie a un percorso di teacher training di altissimo livello, ma soprattutto grazie al suo mettersi costantemente in discussione e alla sua continua voglia di impararare da tutti e tutto cio' che la circonda. Un'ora con lei non é semplicemente una lezione; é un viaggio, curato in ogni dettaglio, in ogni parola. Invito tutti ad intraprenderlo con Roby!”
Francesca
“Hai un modo di guidare che accende un calore “buono” dentro, quel solletico nel petto e nella pancia che fa sentire al sicuro e fa stare bene. È una sensazione che lenisce e cura qualcosa, e ti fa venire voglia di aprirti alla vita e di donare. È come se il corpo capisse che può mollare un po’ e lasciarsi andare. Grazie davvero per la qualità e la presenza che metti in quello che fai”
Paolo
Quando ciò che ami diventa ciò che ti ferisce .