INSPIRA.ESPIRA. SORRIDI.
I AM .
Amo viaggiare, in posti lontani, sconosciuti, quelli che dopo qualche giorno ti fanno sentire
parte del mondo . Ogni volta che srotolo il mio tappetino é come partire per un viaggio diverso,
non so cosa scoprirò, non so se sarà piacevole oppure scomodo, non conosco la destinazione,
ma posso deciderne l’intenzione. Lo yoga é la scoperta dei luoghi al mio interno, sensazioni ed
emozioni si amplificano, resto in silenzio ascoltando i pensieri ed osservo i colori che cambiano
come quando guardo un bellissimo tramonto.
Ogni giorno posso partire per quel viaggio, quello verso il cuore, quello che mi fa sentire a casa.
LEZIONI .
LEZIONI .
AGOSTO
Mercoledì 6
19.00-20.15
RELEASE: YIN YOGA . PRANAYAMA . MINI NIDRA
CASA MIA, Ponte Capriasca
Mercoledì 13
19.00-20.15
RECHARGE: SLOW FLOW . PRANAYAMA . MEDITAZIONE
CASA MIA, Ponte Capriasca
Mercoledì 20
19.00-20.15
RELEASE: YIN YOGA . PRANAYAMA . MINI NIDRA
CASA MIA, Ponte Capriasca
Domenica 24
19.00-20.15
RECOVER: YOGA NIDRA
CASA MIA, Ponte Capriasca
Mercoledì 27
19.00-20.15
RECHARGE: SLOW FLOW . PRANAYAMA . MEDITAZIONE
CASA MIA, Ponte Capriasca
Sabato 30
10.00-11.15
GOOD MORNING: YOGA+BRUNCH
OSTERIA TARILLI, Comano
Domenica 31
evento in collab. con NATURALESSENDO
ELEMENTI IN ARMONIA
Cassina d’Agno
maggiori info e iscrizioni: NATURALESSENDO
* a prenotazione effettuata ti comunicherò l’indirizzo e le info di posteggio
(Ev. cambi verranno comunicati)
scrivimi per scegliere le tue lezioni
EVENTI.
GOOD MORNING.
YOGA+BRUNCH.
Sabato 30 agosto
10.00-11.15 yoga (pratica adatta a tutti)
Osteria Tarilli, Via Ronco Nuovo, Comano
Costo lezione+caffé: 25.-
(Brunch alla carta pagato separatamente)
Prenotazioni entro il 28 agosto.
Praticheremo in giardino, porta il tuo mat.
In caso di pioggia, la lezione si terrà all’interno.
Non ti va di fare yoga? Vieni anche solo per un brunch in compagnia. Prenota direttamente presso Tarilli al +41 91 941 03 24
BRUNCH ALLA CARTA.
opzioni Vegan . senza glutine . senza lattosio .
Photo by Colin Michel on Unsplash
SHOP .
Tote bag .
Borsa shopper in cotone organico 100% naturale.
Colore nature, stampa con colori ad acqua.
20.-
(+ 7.- spese di spedizione in Svizzera)
Ritirali a Tesserete o ricevili direttamente a casa.
La tua yoga card.
5 LEZIONI (validità 2 mesi) 110.-
10 LEZIONI (validità 4 mesi) 220.-
Scegli il tuo pacchetto e ricevi un buono del 50% per una lezione da regalare a chi vuoi.
In caso di mancata presenza o cancellazione almeno 2h prima, la lezione verrà scalata dal pacchetto. Sono escluse dai pacchetti masterclass e lezioni speciali.
Ti regalo un respiro .
Buono regalo, scegli quante lezioni regalare.
prezzo variabile
(+ 0.90 spese di spedizione in Svizzera)
Cartaceo o PDF
Contattami per eventuali dubbi su prezzi e lezioni.
I AM BLOG .
I AM. YOU ARE.
"Mi sono avvicinata a questa disciplina grazie a Roby..lezione dopo lezione, sono cresciuta insieme a lei.
Ho preso consapevolezza del mio io, del mio essere, della mia anima.
Ci sono state lezioni in cui ho pianto, lezioni in cui ho avuto brividi profondi e lezioni in cui ho provato emozioni difficili da gestire.
Roby ha la capacità di guidare con la sua voce e la sua presenza ogni persona presente, anche se diversa dall’altra. Perché alla fine siamo uniti nella nostra diversità. Grazie Roby ❤️".
Claudia
“Per me la pratica di Yin Yoga è un balsamo per mente e corpo, rende tutto più morbido.
Roby ci guida attraverso il suo tono di voce, dolce e calmo, come una carezza sull’anima.
Consiglio Yin Yoga a tutti, non bisogna essere bravi ma semplicemente lasciarsi andare e godersi il momento, il suo beneficio poi dura per giorni e giorni.”
Roberta
“Roby mi ha introdotta alla pratica dello Yin Yoga in punta di piedi, conoscendo quanto io sia restia a provare tutto cio' che richieda calma!
Roby ha un' esperienza maturata non solo grazie a un percorso di teacher training di altissimo livello, ma soprattutto grazie al suo mettersi costantemente in discussione e alla sua continua voglia di impararare da tutti e tutto cio' che la circonda. Un'ora con lei non é semplicemente una lezione; é un viaggio, curato in ogni dettaglio, in ogni parola. Invito tutti ad intraprenderlo con Roby!”
Francesca
La calma parla più forte delle passioni .