Espressione e crescita .

Udana Vayu ha un movimento ascendente, favorisce l’espirazione e si manifesta nella gola e nella testa.
Ha a che fare con il quinto chakra, il vishuddhi e l'elemento etere/spazio, il nord.

Funzione principale: governa la parola, l’espressione, la crescita e l’elevazione della coscienza. È l’energia che ci permette di esprimerci e realizzare il nostro potenziale.
Aiuta una persona a superare confusione, attaccamento, depressione e altre esperienze scoraggianti.

Sul piano emotivo: è legato alla comunicazione autentica e alla fiducia in sé.

Quando è equilibrato, favorisce chiarezza, ispirazione e motivazione.
Se in squilibrio, possono emergere blocco comunicativo, giudizio, frustrazione o confusione mentale.