Discernimento e integrazione .

Samana Vayu ha un movimento centripeto, verso il centro del corpo, e si localizza nel plesso solare (tra diaframma e ombelico). È legato all'elemento fuoco e al terzo chakra, il manipura, dove prana e apana vayu si incontrano.

Funzione principale: regola la digestione fisica e mentale, l’assimilazione di cibo, esperienze e informazioni. È l’energia che unifica e trasforma.Per funzionare bene, necessita di armonia e tranquillità dentro e fuori la persona.

Sul piano emotivo: rappresenta la capacità di discernimento e integrazione.

Quando è equilibrato, genera chiarezza, forza interiore e autostima.
Quando è in squilibrio, si manifesta indecisione, confusione, irritabilità o perdita di energia vitale.